2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
1176 kcal
|
脂質: 61.28g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 73.10g.
朝食: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Кофе с Молоком, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Do4a Lab Протеин, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 2,5%. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Колбаски для Гриля из Мяса Индейки. 軽食/その他: Healthy Ball Protein Ball Апельсин-Шоколад, Healthy Ball Protein Ball Апельсин-Шоколад. もっと...
|
体重に変化ありません
|