2018年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
|
762 kcal
|
脂質: 36.60g | たんぱく質: 26.22g | 炭水化物: 85.29g.
朝食: Danone Йогурт 3,3%, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. 昼食: Мандарины, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Винегрет. 夕食: Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Идеал Масло Подсолнечное, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|