2018年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 14日:
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373 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 22.39g | 炭水化物: 28.21g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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