Essa semana foi dureza sem ânimo, o pior volta muito rápido o peso sem low carb 😕
|
72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
|
646 kcal
|
脂質: 20.06g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 69.27g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 昼食: Peito de Frango. 夕食: Mingau de Aveia. 軽食/その他: Vitamina de Banana. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|