2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1276 kcal
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脂質: 31.45g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 195.57g.
朝食: Bala de Coco, Café com Açúcar, Wickbold Bisnaguinha. 昼食: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Coca-Cola Refrigerante, Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mexerica. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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