2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1011 kcal
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脂質: 70.41g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 45.23g.
昼食: Butter, Olive Oil, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kroger Eggs (Large). 夕食: Butter, Jelly (All Flavors), Bisquick Biscuit, Poultry Gravy, Publix Carrot Sticks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Turkey Breast Meat. 軽食/その他: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream, My Coconut Fat Bomb, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Turkey Meat, Dried Black Walnuts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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