2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1210 kcal
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脂質: 49.34g | たんぱく質: 104.21g | 炭水化物: 93.08g.
朝食: Protein Biscuits, Lowfat Plain Yoghurt, Papayas. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Cream Cheese, Oat Flour (Partially Debranned), Egg White, Sweet Potato, GNC Whey Protein Complex, Protein Biscuits, Bananas. 夕食: Chicken in Coconut Milk. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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