2018年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1063 kcal
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脂質: 38.90g | たんぱく質: 31.36g | 炭水化物: 148.56g.
朝食: Гречка Отварная, Банан. 昼食: Плов с Говядиной. 夕食: Солодкий Світ Мармелад. 軽食/その他: Колбаса Докторская. もっと...
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