2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
|
1091 kcal
|
脂質: 45.89g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 138.27g.
朝食: Ritter Geleia de Morango Diet, Biscoito de Batata Doce, Integralmedica Glutamina, Mãe Terra Cacau em Pó, Café, Itambé Leite Desnatado Pro. 昼食: Couve Refogada, Salada Vinagrete, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Serenata de Amor, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Crocante, Vitalin Cookies sem Glúten Amaranto com Cacau, Chá (Infusão). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|