2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
|
863 kcal
|
脂質: 67.13g | たんぱく質: 28.07g | 炭水化物: 35.98g.
昼食: Tirolez Manteiga sem Sal, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 夕食: Sadia Calabresa, Creme de Cenoura, Caldo de Carne de Vaca, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . 軽食/その他: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Vigor Iogurte Grego Zero. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|