2018年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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752 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 39.30g | 炭水化物: 97.67g.
朝食: Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo. 昼食: Sorrentinos, Acelga Cocida, Zanahoria, Tomates. 夕食: Knorr Sopa Quick, Acelga Cocida. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Pochoclo, Bon o Bon Bombon. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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