2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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837 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Thee, Wit Brood. 昼食: Wit Brood, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Water, Wit Brood. 夕食: Euro Shopper Saté Ajam, Calvé Satésaus, Witte Rijst. 軽食/その他: Koffie (Espresso). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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