2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1745 kcal
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脂質: 122.75g | たんぱく質: 139.11g | 炭水化物: 12.95g.
朝食: Sadia Mussarela. 昼食: Tomates, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Coxa de Frango, Pé de Galinha, Alface Americana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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