2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1302 kcal
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脂質: 42.24g | たんぱく質: 95.09g | 炭水化物: 138.22g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bio Marmelade, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. 昼食: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Vanillepudding, Milbona Skyr Erdbeere, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Erdbeeren. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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