2015年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 1日:
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946 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 122.55g.
朝食: Медовая Долина Мед Цветочный, Банан, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Капуста, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. 軽食/その他: Яблоки. もっと...
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