2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
|
1508 kcal
|
脂質: 68.73g | たんぱく質: 101.02g | 炭水化物: 118.68g.
朝食: Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Dalla Buona Terra Semi di Papavero, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Chocolat Stella Cacao 100%, Milbona Skyr Vaniglia, Pesca, Nocciole, Noci Sgusciate, Mandorle, Fiocchi d'avena, Bio Bastoncini Avena e Cacao, Fragole. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Verso Natura Conad Farina di Farro Bio, Bietola, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Soia Biologica, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Damiano Crema di Arachidi Tostate "Peanuci", Patate Crude, Asparagi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Chocolat Stella Cacao 100%, Bulk Powders Pancake Lemon, Fragole, Mirtilli. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|