2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
|
1579 kcal
|
脂質: 61.77g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 179.75g.
朝食: Куриные Отбивные, Клубника, Швейцарский Сыр, Riga Хліб Хлеб Бородинский Бездрожжевой(Заварной), Вареное Яйцо, Овощное Рагу. 昼食: Мясной Рулет из Говядины, Кабачковые Оладьи, Яблоко Семеринка, Гречка с Мясом, Клубника. 夕食: Овощное Рагу, Яблоко Семеринка. もっと...
|
体重に変化ありません
|