2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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887 kcal
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脂質: 31.55g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: President Light White Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Egg. 昼食: Lemon Juice, Cucumber, Altahya Fava Beans ( فول ) , Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Plum, Apple, Peach. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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