2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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926 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 67.81g | 炭水化物: 57.58g.
昼食: Rosinen (Kernlose), Honig, Zirkulin Flohsamenschalen, K-Classic Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Naturjoghurt, Kölln Haferflocken (40g), Seeberger Mandeln. 夕食: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Metzger Lammlachse, Natur. 軽食/その他: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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