2018年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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388 kcal
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脂質: 40.76g | たんぱく質: 2.31g | 炭水化物: 2.77g.
朝食: Mlekovita Masło Polskie, Kawa, Zott Śmietanka 30%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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