2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1411 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 141.93g.
朝食: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Kohlrabi, Vitakrone Hummus Natur, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Toast Schmelzkäse, Gekochtes Ei, Jacobs 3 in 1, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 夕食: Milbona Toast Schmelzkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Kürbiskernbrot, Lidl Salat Mexicana. 軽食/その他: Rhabarberkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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