2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1321 kcal
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脂質: 50.27g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 124.97g.
朝食: Kaffee, Salatgurke, Aldi American Sandwich Weizen, Böklunder Leberwurst. 昼食: Edeka Kokosflocken, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Böklunder Leberwurst, Aldi Knäckebrot Sesam, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch, Banane. 夕食: Hühnerbrühe, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Edeka Gefüllte Grüne Oliven, Be Light Feta, Aldi Knäckebrot Sesam. 軽食/その他: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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