2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1480 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 42.04g | 炭水化物: 256.87g.
朝食: Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Бондюэль Кукуруза , Виктория Салат из Курицы с Ананасом . 夕食: Капуста Тушеная, Помидоры Черри. 軽食/その他: Чернослив, Яблоки, Груши. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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