2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
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1578 kcal
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脂質: 65.58g | たんぱく質: 108.78g | 炭水化物: 121.47g.
朝食: Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью). 昼食: Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Кефир 2,5%, Магнит Творог, Сметана , Куриное Филе. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Черничный, Шампанское, Dr. Korner Хлебец Черничный. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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