2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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2232 kcal
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脂質: 88.25g | たんぱく質: 141.80g | 炭水化物: 226.12g.
朝食: Maçã. 昼食: Sopa de Legumes com Carne, NewNutrition Dextrose, Seara Finesse de Frango, Regina Queijo tipo Cottage, Regina Queijo tipo Cottage, Crepioca. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Gold Achocolatado em Pó Diet, Molico Leite Desnatado em Pó, NewNutrition Dextrose, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Bananas. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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