2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

3382 kcal 脂質: 176.98g | たんぱく質: 95.57g | 炭水化物: 352.03g.   朝食: Batata Doce, Água, Ovo. 昼食: Ponkan, Pancetta, Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal Marinho. 夕食: Bauducco Chocottone, Torta de Salsicha, Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Yokitos Conchinhas de Presunto, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Mabel Cream Cracker, Nescau Nescau Cereal. もっと...
2054 kcal 運動: クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


bahsferrazの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。