2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1421 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 243.11g.
朝食: Galletas Integrales, Naranjas, Mate Amargo, Pan Integral, Virgen Levadura de Cerveza, Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Brócoli, Chauchas, Arcor Garbanzos, Polenta (Cocida). 軽食/その他: Bizcocho de Mantequilla, Pan Integral. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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