2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1777 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 70.37g | 炭水化物: 245.83g.
朝食: Torta Bianca (senza Glassa), Bona Vita Honey Rings, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. 昼食: Esselunga Nespole, Albicocche, Vino Rosso da Tavola, Patata Bollita, Pollo Arrosto. 夕食: Rossi Meringhe, Le Maten Biscottoni, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). もっと...
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2086 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 8 分, テレビで見る - 4 時間 40 分, ショッピング - 2 時間, 運転 - 40 分, 読む - 50 分, 睡眠 - 11 時間, 休憩 - 2 時間 2 分, 座る - 50 分, 立つ - 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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