2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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671 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 55.43g.
昼食: Mousse de Maracujá, Kitano Molho de Alho, Churrasco, Alface, Arroz de Couve Flor, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho Vinagrete. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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