2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1374 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 180.98g.
朝食: Zymil Yogurt Greco, Fiocchi d'Avena, Mirtilli, Tè Verde, Miele, Lamponi, Cerealvit Cruscam Slim. 昼食: Danone Straggisto% Mirtillo, Mirtilli, Cerealvit Cruscam Slim. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Mare Aperto Tonno in Acqua Minerale Naturale, Fagioli Rossi (in Scatola). 軽食/その他: Mele Fuji. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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