2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1211 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 200.78g.
朝食: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Marinela Mini Rocko, Melón . 昼食: Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, SuKarne Arrachera Marinada Ligera, Alpura Yogurt de Fresa, Granvita Granola . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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