2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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522 kcal
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脂質: 15.09g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 56.05g.
昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Brócolis, Arroz Integral. 夕食: Camponesa Leite Desnatado, Sementes Chia Secas, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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