2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1057 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 105.79g | 炭水化物: 57.47g.
朝食: Mission Flour Tortilla, Fried Egg . 昼食: Fresh & Easy Beef Fajitas. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Apples . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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