2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1712 kcal
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脂質: 84.95g | たんぱく質: 106.36g | 炭水化物: 132.66g.
朝食: Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша. 昼食: Суп Овощной, Арла Сыр Натура Сливочный, Кефир 2,5%, Корюшка Жареная, Гречка Отварная. 夕食: Лента Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Творог 5%. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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