2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
4343 kcal
|
脂質: 205.73g | たんぱく質: 116.45g | 炭水化物: 523.00g.
朝食: Алтайский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Картофельная Запеканка. 昼食: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Восход Торт Домашний со Сметаной. 夕食: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Восход Торт Домашний со Сметаной, Лужайкино Йогурт Питьевой, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Бахетле Пирожок с Морковью. 軽食/その他: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Лужайкино Йогурт Питьевой, Завод Упаковочного Оборудования Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|