2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1940 kcal
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脂質: 64.84g | たんぱく質: 119.52g | 炭水化物: 177.36g.
朝食: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Miel. 昼食: Muesli (Frutos Secos), Papas Fritas, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Cerveza, Alitas de Pollo. 軽食/その他: Uva Negra, Arcor Turrón de Maní, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Miel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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