2012年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 14日:
|
1566 kcal
|
脂質: 74.88g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 161.85g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Hamburger Buns, Lean Angus Burgers. 軽食/その他: White Chocolate. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|