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Sábado!
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89.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1996 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 171.63g | 炭水化物: 189.83g.
朝食: Sadia Mussarela, Vigor Grego Zero Gorduras, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Goiaba. 昼食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 夕食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Tomates. 軽食/その他: M&M's Chocolate Ao Leite, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo, Vigor Grego Zero Gorduras. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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