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c fianchi 116.5 (meno 5.5)
c vita 91 (meno 4)
collo 35 (meno 1)
bicip40 (piu 1)
c coscia 62 (meno 2)
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88.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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812 kcal
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脂質: 12.86g | たんぱく質: 23.73g | 炭水化物: 151.77g.
朝食: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Banana. 昼食: Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca. 軽食/その他: Mela, Ciambellone. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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