2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1265 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 183.80g.
朝食: Kamps Graubrot, Käse, Grandessa Himbeermarmelade, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Schwälbchen Fruchtjoghurt, Bofrost Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Dulano Geflügelleberkäse, Deli Reform Die Leichte, Mischbrot. 軽食/その他: Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
So bin gestern operiert worden. Ist alles gut verlaufen. Habe halt Schmerzen. Versuche mein Essen zu tracken obwohl mir das ohne Waage schwer fällt.
2018年 05月 12日 投稿者: Alfinchen
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2018年 05月 12日 投稿者: Rit@mine
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na dann gute besserung, dann bist du wohl im krankenhaus?
2018年 05月 12日 投稿者: mbkrebs
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Ja bin ich 😁. Wenn das mit dem Essen so weitergeht, bin verhungert wenn ich raus komme. Wenn ich da an Everlosts Bilder vom Essen denke.
2018年 05月 12日 投稿者: Alfinchen
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da gibts riesen unterschiede beim krankenhausessen. ich stand auch kurz vorm hungertod damals.
2018年 05月 12日 投稿者: mbkrebs
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Ja leider gibt's da riesige qualitative Unterschiede. 😮😏
2018年 05月 12日 投稿者: Everlost
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