2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1209 kcal
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脂質: 53.02g | たんぱく質: 71.21g | 炭水化物: 104.01g.
朝食: AH Zomerfruit, AH Magere Franse Kwark. 昼食: AH Olijfolie Traditioneel, AH Kaneelpoeder, Perfekt Walnoten Ongezouten , AH Havermoutvlokken, Ei, Banaan. 夕食: AH Groentequiche Bloemkool, AH Veldsla, Komkommer, Cherrytomaten, AH Basic Mozzarella. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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