2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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2006 kcal
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脂質: 81.87g | たんぱく質: 88.97g | 炭水化物: 202.67g.
朝食: Sojasun Framboise Passion, Banane, Mélange de Fruits Secs. 昼食: Fraises, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Pom'lisse Pommes Dauphine, Le Gaulois Escalope de Poulet, Notre Jardin Haricots Verts Coupés Très Fins. 夕食: Vin de Table Rouge, Labeyrie Ma Tarte Gourmande aux Fraises, Thiriet Crumble aux Pommes, Salade Composée, Merguez, Chipolatas, Dia Lomo, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Cémoi Trésor Croustillant Noir. もっと...
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1847 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 50 分, Seven - 7 分, 休憩 - 14 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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