2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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660 kcal
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脂質: 29.35g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Овсянка с Фруктами. 昼食: Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное). もっと...
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週に8.4 kg減量中
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