2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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752 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 96.67g | 炭水化物: 9.00g.
朝食: President Light White Cheese, Green Peppers , Olive Oil , Egg. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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