2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 7.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1058 kcal 脂質: 34.58g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 134.23g.   朝食: Bonne Maman Confiture de Fraise , Gerblé Pain d'épices, Canderel Sucralose, Café. 昼食: Huile de Coco, St Mamet Ananas Tranches, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Blanc de Poulet. 夕食: Pomme, Marque Repère Surimi, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Amandes. もっと...
週に0.7 kg減量中

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