2018年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
1058 kcal
|
脂質: 34.58g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 134.23g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Fraise , Gerblé Pain d'épices, Canderel Sucralose, Café. 昼食: Huile de Coco, St Mamet Ananas Tranches, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Blanc de Poulet. 夕食: Pomme, Marque Repère Surimi, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Amandes. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|