2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.0 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
|
1973 kcal
|
脂質: 33.98g | たんぱく質: 89.83g | 炭水化物: 145.87g.
朝食: Pork Sausage (Cooked), Fresh Pork Sausage, Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Asda Smart Price Baked Beans, Coffee with Skim Milk, Mushrooms. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. 軽食/その他: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Ryvita Dark Rye Crackers, Coors Dry Beer, Coors Dry Beer. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|