2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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2163 kcal
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脂質: 71.97g | たんぱく質: 102.12g | 炭水化物: 241.70g.
朝食: Flaxseed Seeds, Lift Lemon Tea, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Corned Beef, Raspberries, Blackberries, Tesco Strawberries, Aldi Norpak Lighter, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, White Bread, Tomatoes, Blueberries. 夕食: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Four Seasons Golden Vegetable Rice, Smoked Cod. 軽食/その他: Jacob's Cream Crackers, Tesco Blue Stilton, Tesco Blue Stilton, Jacob's Cream Crackers, Sangria. もっと...
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体重に変化ありません
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