2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1423 kcal
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脂質: 94.66g | たんぱく質: 89.06g | 炭水化物: 55.58g.
朝食: Mlekpol Mleko 3,2%, Pomidory, Jajko, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony. 昼食: Kamis Musztarda Sarepska, Kujawski Olej, Cebule, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna. 夕食: Rosół z Kury/Kurczaka, Lody Borówkowe Domowe, Borówka Amerykańska, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, WK Nutrition Dobre Whey Peanut Butter Chocolate Cups, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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