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Wir wünschen euch ein schönes Wochenende
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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525 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 37.95g | 炭水化物: 34.43g.
朝食: Arla Kaergarden Ungesalzen, Chiabrot, Cremisee Bayerischer Rahmlimburger, Kaffee. 昼食: Grillmeister Puten Räuberfackeln, Spargel (Frischware). 軽食/その他: Filinchen Original. もっと...
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1824 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 41 分, 休憩 - 5 時間 29 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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