2018年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 12日:
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1829 kcal
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脂質: 103.77g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 52.61g.
朝食: Яблоко, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. 昼食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сельдь Соленая, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Коньяк, Сельдь Соленая, Свинина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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